健康づくり教室（保育付き・全3回）「3B体操でリフレッシュ！！」

• 健康づくり教室チラシ （PDF 370.3KB）

開催日

2025年10月29日（水曜日） 、11月5日（水曜日） 、11月12日（水曜日）

※全3回開催。

開催時間

午前10時 から 午前11時30分 まで

開催場所

坂下公民館　講堂（本館3階）

対象

市内在住・在勤の乳幼児～中学生の保護者。保育付き（保育対象：1歳以上の未就学児。各回先着6名）。

内容

3B体操。楽しく体を動かして、体力向上と心身のリフレッシュを！

申込み

必要

10月2日（木曜日）9時00分から坂下公民館窓口又は電話で受付

定員

先着15名。
保育定員は各回先着6名（1歳以上の未就学児であること）。

費用

無料

持物

ヨガマットやバスタオル等の敷物、室内履き（裸足は滑りやすいため禁止。また、
会場内は土足不可です）、汗拭きタオル、動きやすい服装、飲みもの

講師

大和田　恵美　氏（日本3B体操協会指導士）