ラジオ体操
ラジオ体操は、私たちの体の構造をもとに考えらえた全身運動で、ストレッチ・有酸素運動・筋肉トレーニングが組み合わさった効率のよい運動です。ところが、ラジオ体操の正しい動きは、あまり知られていません。正しい動きを身につけて、健康づくりに役立ててみませんか？
このページに関するお問い合わせ
健康部 健康支援課 健康づくり担当
〒351-0106 和光市広沢1-5-51 健康増進センター
電話番号：048-424-9128 ファクス番号：048-465-0557
お問い合わせは専用フォームをご利用ください。