アルコールの多量摂取と健康

アルコール健康障害とは

アルコールは適量なら問題はありませんが、習慣的な多飲は「アルコール健康障害」の原因となり、心身ともに健康を害してしまいます。

アルコール依存症

長期間多量に飲酒した結果、アルコールに対し精神依存や身体依存をきたす精神疾患のこと。アルコールを飲まずにいると、手や全身の震え、発汗（寝汗など）、不眠、吐き気、嘔吐、血圧上昇、いらだち、集中力低下、幻覚症状等が出現することもあります。

急性アルコール中毒

アルコール飲料の摂取により、体が精神的・身体的影響を受け、一過性の意識障害を生じます。意識レベルが低下し、おう吐、呼吸状態の悪化など危険が状態に陥ります。最悪の場合、死に至ることもあります。

周囲に急性アルコール中毒が疑われる人がいる場合

1. 対象者を一人にしない
2. 衣服をゆるめて楽にする
3. 体温低下を防ぐため、毛布などをかけて暖かくする
4. 吐物による窒息を防ぐため、横向きに寝かせる
5. 吐きそうになったら、抱き起こさずに横向きの状態ではかせる

（e-ヘルスネットより抜粋）

• 参考：eヘルスネット「アルコールによる健康障害」（外部リンク）

妊娠中の飲酒について

妊娠中の母親の飲酒は、胎児・乳児に対して低体重や脳障害を引き起こす可能性があります。

妊娠がわかったら、完全にお酒をやめるようにしましょう

• 参考：eヘルスネット「胎児性アルコール症候群」（外部リンク）

アルコール健康障害に関する情報

• 埼玉県「アルコール健康障害対策」（外部リンク）