令和4年度　生涯学習指導者プロデュース講座

令和4年度　第1弾　脳トレ講座　視覚と認知機能を鍛えよう　開催しました！

受講者の感想

• 手・足の動きと脳が連動していることを知り、家でもやってみたい。とてもわかりやすかった。
• 簡単な動きだと思っていたが、やるとなかなか動けていないので、日々、自宅で少しずつでもやれるようにしたい。

視覚・認知機能の向上のために、目や手、足を動かして脳を鍛えます。
日常生活にすぐに役立つトレーニングになります。（個人差あります）
難しいことや、激しい運動は行いません。
みんなで失敗を笑いとばして、楽しく行いましょう。

開催日

2022年11月19日（土曜日）

開催時間

午前10時 から 午前11時30分 まで

開催場所

中央公民館　視聴覚室

講師

岩橘　洋（いわたちばな　ひろし）氏（和光市生涯学習指導者）

費用

無料

持ち物

汗ふきタオル・飲み物

動きやすい服装でお越しください。（マスク着用でお願いします。）

定員

20名

• 脳トレ講座　チラシ （PDF 478.6KB）